常吃四种蔬菜远离湿疹夏季如何预防湿疹

常吃四种蔬菜远离湿疹 夏季如何预防湿疹？ [标签:url] [标签:科室] 摘要：　夏季是湿疹的高发的季节，湿疹常出现在头、面、耳后、四肢等部位。不过，如果能从日常生活的细节做起，就能远离湿疹。如何预防湿疹呢？ 　　由于湿疹剧烈瘙痒且易复发，给患者带来了深深的痛苦。所以预防湿疹比治疗湿疹重要。中医认为，西医所说的湿疹相当于中医的“湿疮”“绣球风”，在治疗湿疹时主张“究其根”“治其本”，也就是要清热利湿。防治湿疹，应该注意饮食清淡，忌肥甘厚味，避免辛辣刺激之物。　　湿疹的预防并不容易，因为患者本身具有“过敏体质”，即对外界各种刺激非常敏感。包括食物因素，吸入物，各种理化刺激，以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。消化不良、肠道寄生虫、感染、内分泌紊乱等，也会造成湿疹。　　以下4种蔬菜防治湿疹：　　1、韭菜：韭菜具有解毒祛湿的功能，韭菜汁外搽可治湿疹。　　2、芹菜：芹菜含丰富的纤维、维生素，具有化湿、利湿等功能，可有效防治湿疹的复发。　　3、苦瓜：苦瓜含奎宁，清热解毒、祛湿止痒，可用于医治湿疹、热毒、疖疮、痱子等症状。　　4、番茄：番茄富含维生素，外用番茄汁医治湿疹可起到止痒收敛的效果。　　夏季是湿疹的高发的季节，湿疹常出现在头、面、耳后、四肢等部位。不过，如果能从日常生活的细节做起，就能远离湿疹。如何预防湿疹呢？　　夏天会高发，有以下2方面原因：　　1.夏季气温升高，人们喜欢在有树有花的地方乘凉休息，皮肤裸露在外就更可能接触过敏原，出现斑点、丘疹。其次，夏天喝的饮料中，常含有较多的防腐剂、香料、色素添加剂。　　2.空调吹出的风细菌含量高，附着在皮肤上，出现问题的几率更大；最后，夏季人出汗多，首饰与被汗浸渍的皮肤长时间接触，再加上化妆品使用不当，很可能发病。　　注意事项：　　一旦因为湿疹而出现瘙痒，不要抓挠皮肤，更不能用肥皂、热水擦洗，否则会使皮肤病变区变得更加粗糙、增厚和苔藓化，发展成慢性湿疹，增加治疗难度。急性湿疹应选择温和、无刺激的药物，慢性湿疹则可外用糖皮质激素霜剂。　　如何预防湿疹？　　1、保持皮肤干净清洁，避免长时间曝晒，尽量不要到花草树木多的地方游玩；　　2、多喝白开水，饮食清淡；　　3、衣物选择吸汗凉爽的棉布制品，根据自己的皮肤类型选用首饰和化妆品，及时清洗空调和保持室内卫生等。